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调整电脑背景颜色保护眼睛

桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）

将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定

这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字

而是非常柔和的豆沙绿色

这个是色调是眼科专家配置的

开始可能会有一点不适应

但长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳

可以试试